何故だか なぜだか…
子沢山かあちゃんばかり の 集合だったのかな(*^_^*)
三人産んでる私が 1番 少なかったのですよ～
年金 いっぱい ちょ～だい☆ （笑）
だから やっぱり 骨盤は あっち向いたり こっち開いたり…
頑張って生きてきた 勲章です
お肉はがし（へばりつきとり）で
骨盤は つつつつつ……と いろんな動きを見せながら 戻っていってました。
開いている骨盤の 開きは
反対にネジっていくのを 止める為だったようで…
ネジレが解消したら
勝手に 閉じていくのを 他の参加者さん達に 見ていただけました
みんなで リラコ
ユニクロのステテコ～
サイコーでした（←そこ
）遠くは 岡山から～
NATSUKOの 栄養学講座時代からの 参加者さんも いらしてくださきました
みなさま ありがとうございました(*^^*)
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