暑さに弱い人…
貧血を 観察してください
血をつくるセットが足りないと
体温調節が 難しくなります。
血をつくるセット（カルシウムセット）は そのまま 知能の栄養素でもあります。
日本の 食文化って 素晴らしいです
土用の丑の日に うなぎをたべる☆
幕末 うなぎ を売る為につくられた
とも言われていますが
夏の土用の習慣は 暑さを乗り切る為に！ 受け入れられたのでしょうね。
ちゃんと 肝吸い 肝焼き 等～
肝も 食べてくださいね^ ^
ちなみな 今年は ２回あります。
7月22日 と
8月 5日 です^ ^
受験生～
お勉強で 知能も いっぱい使います。
↑の2回だけじゃなく
レバニラでも
貝汁でも
鰹のタタキ…
岩牡蠣も出てきましたし～
春の きびなごを 食べてないなら
その分も PLUSして
ゆとりで 頭が回る 状態を 作ってあげてください
お母さんも 貧血気味なら
一緒に 食べて～
体温調節…乗り越えて サポートしてあげてくださいまし(^_－)－☆
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