大学受験
一番 寒い時期だから 受験生の体調管理には 親も 神経ピリピリしちゃいます。
風邪をひかさない！！
なんて ことは サイテーレベル。
受験の時期に 感染症にかからせちゃうなんて 受験生の親として 情けないですもんね。
精神的に 不安定になって 集中できなかった～なんてコトもないように☆
体調は 心身ともに ゆとりをつくってあげたい☆ 親ごころ
来年の受験にむけて 今から つくる 受験生のからだ☆
夏に 食欲が落ちては あとが心配です。
手を抜いても ポイントを外さなければ 大丈夫ｖｖ
手の抜きどころを知って お気楽にやっていきましょうね＾＾
朝 パン食の ご家庭は できれば ご飯に変えましょう。
どうしても パン！！って ご家庭は フランスパンや イタリアのパンのように
お塩や お砂糖の入っていないパンを 選びましょう
そして
是非ぜひ、マグカップで 味噌スープを 始めましょう～☆
綺麗な写真じゃないですが。。。(^^;
以前 ハワイ ハイアットリージェンシー・リージェンシークラブで 泊まった時の朝食です。
↑の マグカップは（自分で装います） 味噌スープ なのです
（無料の朝食ですｖｖ）
スモークサーモンは キングサーモンで 今でも 娘と・・・
「また 食べたいねぇ～＾＾」と 話すほど 立派で 美味しかったです＾＾
オマケ：ゆで卵を 食べてる 長男＾＾
・・・と 話を戻して
朝から 味付きのパンで オカズをケチらないで
ご飯か 味無しのパンで オカズを 食べましょう(^_-)-☆