嫌いだけど 体に必要だから 食べるって時・・・
イヤですよね。
わかります！！
でもねぇ～
嫌々食べるのと
感謝しながら 食べるのと
どっちの方が あなたの命を 太くしてくれると思います？
あなたの体に 力を くれると思います？
「我慢して 食べたよ」
なんて 言葉を聞くと 悲しくなります。
「だったら 辞めなよ！！」って 喉まででかかって 飲んでます。
（それでも 食べないよりマシだと 思う人だから・・・）
私が 苦手なモノを おいしく食べよう～と いろいろ考えたレシピを教えた時
「それだったら 食べれるかな」 なんて投げるような言葉も
別に 私の健康には 関係ないし！！
なんて思いが よぎります。
私が 生きたい☆と 食を変えた時
苦手なモノを 美味しく料理して（鮮度が決め手のモノは 食材選びも 工夫しました） 美味し～と思って食べられなかったとき・・・
「ごめんなさい」って気持ちになったものだけど。。。
食べ物さんの 気持ちになって 言葉を使いましょ＾＾
食べ物に 「ありがとう」って気持ち・・・つくりましょ＾＾