なんて言われると
『浮気』 が 脳にインプットされてしまう と言われています。
脳は 否定後は 認識しないんだと。
そう言えば
小さな子供に
「車の前に出ちゃ ダメよ~」なんて言うと
子供は 車の前ばかりを 見るようになります。
ここに 落書きしちゃ ダメよ! も 然り。
これしちゃ ダメ!
あれしちゃ ダメ!
は 『あれ』や 『これ』に 意識を 持って行かせるだけに 終わってしまうことも…>_<
DON'T
や
NOT
は 脳は キャッチしないんだとか。
行動が 狭められる 不愉快さ も 残ってしまうのかもしれませんね。
栄養のご相談・・・
LET'S~
そう 心がけて サポートするコトを 意識しているのですが…
「LET'S ○○○△△△・・・」 と進める中
注意事項は やっぱり お話しします。 危険なコト!ですね。
ノートにも 取っていただくのですが・・・
わざわざ その 注意事項を 実践される方が いらっしゃいます。
本当に どう考えても わざわざ!! なのです。
「どうして??」と お尋ねしても 「わからない」と。
何処に向かって生きればいいのか・・・みつけられないのでしょか。。。
ご自分に 優しく ご自分を 抱きしめる感覚・・・ 見つけて欲しいなぁ~と
体は 正直です。
心が 先 ですよね。
頑張る 前に ふんわり こころを あたためて ゆったり してあげてくださいね^^
具体的にはね・・・
ゆったり 頭をもたれかけるように 深く 腰をかけて
目を閉じて・・・
イメージしてください。
夜明けの オレンジ色の空。
そんな 背景色の中で キラキラ煌めいている ご自分をvv
ゆ~~~っくり 楽~に 息を吐いてください。
ふんわりと ゆる~~~く です。
どこにも 力を入れないでね^^
一生懸命やらなくって 大丈夫vv
長~~~く ゆる~~~く 吐いてください。
副交感神経に スイッチが入りますvv
リンパ球が増える呼吸なのですよ~
ティッシュを 片手で お口の前に たらしてみて
ふわ~~~んと 動いている状態。
そんな ゆるい呼吸を 長~~~く続けてみてください。
===ある 女性への メッセージとして===
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