筋肉が ゆるむ ということ…
たるむ
を イメージしてしまう 方が 多いです。
たるむ と ゆるむ は 違う！
言葉で聞くから 言葉で 頭に入るんだけど
それでは 実生活で 使いこなせません。
明確に 『どんな？』 を 体で 識って欲しい☆
そんな思いを ずっと持ってきていました。
さとう式リンパケア は
耳たぶ回し ばかり だと思ってらっしゃる方も 多くて…
耳たぶ回し は リンパ節の 詰まりを取るのですが
さとう式リンパケア には もうひとつ
筋肉をゆるめる が あって
この ２つを ストンと理解できることによって
全身に 自在に使いこなせます。
（応用は 無限だと思っています）
『筋肉はゆるむと しなやかに強くなる』
を 体感して 識ってください。
一時間半のプログラム。
先ず 体感していただきます。
そして 基礎の基礎の理論を説明して
全身の 筋肉の方向を 観ていただきます。
そこから 外から触ることのできない筋肉の筋ゆる を
ベッドに寝ていただいて 実験です。
体の 他の部分への負荷をかけない為に 寝ていただいての デモンストレーションとなります。
つまりね
理論を知る
絵を見る
体験する
そこで はじめて
知る → 識る
見る → 観る
となり あなたの経験！として 脳に刻まれます。
使いこなせる為に☆
脳に 刻みこまれたコトは 咄嗟の時に 自然に出てきます。
行動できるようになります。
筋肉がゆるむ 快感を 体で覚えてください。
筋ゆる の 講座が 本当に難しかったのです、私。
「ふぅ～ん」ってレベルまでは お伝えできるけど
ゆるむと なにが良いの？
ふぅ～ん そうなの？
で 終わってしまっては もったいない。
筋肉はゆるむと しなやかに強くなります。
そのことが とっても 良いんだぁ～^^
を 体で覚えてしまっていただけますように☆
ご自分の 健康に 貪欲になってくださいね(^_-)
iPhoneからの投稿