では、今日、病院に行ってきます。
明日、プチ手術です。
私は・・・「動くでしょ！ 病院でおとなしくしてなさい！」って形の入院なので、
多分、すぐ出所してきますネ＾＾
・・・と、もう少し、入院前に更新するつもりだったのですが、
長男が、夜な夜な帰ってきてくれていて・・・（もしかして、心配して・・？？）
なかなか、進みませんでした。
パソコン持って、病院に行こうか～と、企んでおりますｖｖ
んじゃ(^_-)-☆
そうそう＾＾
ヨーグルトで、ちょっとしたお遊びを☆
こんな風に、挽いたコーヒー豆を入れるところに、ヨーグルトを入れて。
ポタポタと、何時間も経つと、乳清が、下に溜まります。
上には・・・
カッテージチーズのような～ サワークリームのような。。。
はちみつや、甘い果物と合います。
（私は、サラダに合うドレッシングに使えないか～と、考案中です）
で、上の液体の乳清が、お勧めなのです。
プロテインを飲むくらいに、タンパク質の塊りですｖｖ（ホエイプロテインは、これからです）
どちらも、そんなにおいしいモノではないけれど。。。
一度くらいは、遊んでみてくださいまし＾＾