パーソナルトレーナー 藤本啓介のブログ -26ページ目

パーソナルトレーナー 藤本啓介のブログ

この度ブログをお引越ししました!

本日のミスター



藤「最近調子どうですか~?」



み「いや~、厳しいねぇ~」


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藤「そうなんですかぁ~」



み「やんなっちまうぜ、チェッ」



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藤「そんな落ち込まないでくださいよ~」



み「もう疲れたよ・・・」



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藤「そんなときもありますって」



み「まぁねぇ~」(リアルによく言う)


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Sさん「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・」



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また明日お会いしましょうパー

今日はネタがないから何も書かないぜぇ


ワイルドだろ~


木曜日のキックボクシング



金曜日の健康博覧会



からの本日のキックボクシング



全員疲労を隠せてない???笑

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加藤さんですらこんな感じ笑



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軽めに流して終始エンジンかからず終了笑


自分だけ???笑



N本さん



土曜日はサーキットトレーニングで代謝をぶち上げますメラメラメラメラメラメラ


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四つ角にダンベルやいすを置いて



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ランジで移動しながら角についたら


腕立て、Dロウ、腹筋、リバースディップス



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途中本日開通の東横線直通電車が通る!!!地下鉄



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そんなインターバルを挟み


最終ラウンド


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チェリーは電車も見えるジムなのですキラキラ



Nしさん


試合に向けてスイッチONメラメラメラメラメラメラ


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絶対にパワーアップして



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6月の試合に勝ちます!!

今日は東京ビッグサイトまで健康博覧会に行ってきたぜぇ



受付の目の前でチケットを破り捨ててやったぜぇ



ワイルドだろ~



昨日の間違いわかりましたか!!??



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答えは



ストローではなく箸



でした



かなり目を凝らしてみないとわかりませんかね???




チケットは破り捨てませんでしたが



本日は加藤さんと東京ビッグサイトまで



健康博覧会に行ってまいりました


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フィットネスというよりは



健康食品・健康機器などが多く



メーカー様によっていろいろな視点で商品を展開しており



とても勉強になりました



新商品らしきものもたくさんあり今後に生かしていけそうです




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こちらの写真のエナジードリンクの缶



名前はドラキュラ



成分にヒハツとL-シトルリンが入っているので



1本飲むとのどがカッカしますメラメラ



某REDなんとかより強力な気がしますが効果のほどは・・・



ビッグサイトの建物の形てフリーメイソンを彷彿させます



間違いさがしはまた明日~




明日は国際展示場で開催される




健康博覧会にお勉強のため



加藤さんと行ってきます




いついくの?




明日でしょ!!!




みなさん、昨日の答えはわかりましたでしょうか???



答えは~~~~~~~

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ポスターが8月!!!




本日もいきますよ~




寒いのでコーヒー飲んであったまってからトレーニングしましょうね



カフェイン効果でやる気もアップ!!??

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少しきつめ???笑


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ではお手を拝借



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お買いものからお帰りのN本さんコンビニ



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背後から熱い視線を送るミスター目目目



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今日はちょっと回数が多かったですかね?



大丈夫、私も200回やりましたから笑



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汗かいた後はアイスコーヒーで疲れをいやす


まさにチェリー喫茶

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本日のロティサリーチキンはめちゃうまでしたナイフとフォーク




ありがとうございましたニコニコ




では頑張って間違いを探してくれたまえ諸君得意げ





今日はバランスボールを使ったぜぇ



バランスとれなかったから空気を抜いてやったぜぇ



楽だったぜぇ



ワイルドだろ~




昨日の間違いさがしの答えは~~~~~~



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ミスターがバーベルではなくバットを上げている



でした




実はこのバット、元巨人軍、現横浜DeNAベイスターズの中畑清監督のサイン入りバットなんです




ミスター、お付き合いいただきありがとうございます




本日もワイルドに間違いを探していきましょう



HERE WE GO!!!



朝のエンダで元気いっぱいのHがさんアップアップアップ



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すごく体が柔らかくなっていましたアップ



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1週間ぶりのSらいさんべーっだ!


衝撃の握手会の後私ファンクラブ入会しましたチョキ



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メニュー変更しても大汗N本さんあせるあせるあせる



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笑ながらトレーニングすればきつくないですね??にひひ



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終了後のN本さん


疲れたぁ~~~~~~~



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私と入れ替えでトレーニングに来られたKぼ君メラメラ



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みなさんわかりましたかぁ???




今日は難問!!!????