かわいいガラス仏具で大切な人の思い出を彩る専門店Bee-S(ビース)の住吉です。
先日、一日ファスティングをしました。
前々日から食べ物を【まごわやさしい】を心掛けて
当日は、酵素とミネラルと水を飲みながら。
不思議と食欲はわかなくて、
逆に頭痛と吐き気が・・・
身体は覚えているんですね。
いつもの食事の時間のことを。
いつもの時間に食べ物が入って来ないけど、胃酸をだす。
体って正直だなっておもいます。
頭で忘れていても、体は覚えている。
たった一日食べ物を食べないだけで、体が反応する。
頭痛とか吐き気とかって
妊娠初期のつわりにも似ているのかもって思いました。
頭ではわかってなくても、
体が「気づいて気づいて」って。
からだの中の変化を教えてくれる。
それは悪いことではないですよね。
体を大事にねってサイン。
たった一日のファスティングでしたが、
夜の吐き気がどうにもならず、お味噌汁と玄米を一口食べました。
そしたら、すっと痛みと吐き気が消えて。
次の日は体をびっくりさせないために、玄米と味噌汁の味噌ちょっとを少しずつ
ゆっくりゆっくり食べました。
味覚が敏感になり、味の薄いお味噌汁と玄米だけでもおいしくて。
身体は軽くなったし、いろんなことはっけんできて
一日ファスティングもいいなって思いました。
SEKIKAのすりガラスなしで黄色でせいさくさせていただきました。
きりっと引き締まって、でも明るくてかわいい仏具になりました。
桜の写真と一緒に春らしいですね。
大切な方のものですから、ぴったりのものを一緒に作っていきます。
3/21は千葉県船橋市海神のBee-Sショールームにて分かち合いの会を開きます。
大切な方を思いながらお話できたらと思っています。
参加ご希望の方はアメブロまたはBee-Sのお問合せからメッセージくださいね。
かわいいガラス仏具の専門店 オンラインショップ Bee-S (ビース)
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