本日は深川で長寿会、
寒い中18名参加いただき、
有り難い限りです。
お話した内容は、
五行功、三円功、三円手を行ない、
五行と季節の関係等、
気を気海、丹田に収めることの
重要性について、お話しました。
若い時は、あまり「氣」について考えることはなく、
元気に活動（気を散じる）できますが、
年をとったり、体調を落とした時、
「どうしたら元気になれるか。」と考えた時、
「氣」を感じ、これを自分の方へもどすことに
興味を持ちます。
それは大いなるチャンスです。
そして「氣」の可能性は、本当に奥深いです。
今日は、少し体を動かしては、
湧いてくる体内の熱気を、
丹田に収めることを多く行ないました。
気弱な人も怒りっぽい人も自然に気質が変わる
結丹養生法 ３月９日（水）
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11745048766.html
日本人はかつて
腹とか丹田を大事にしてきました。
行動は腹、腰、丹田から行なっていました。
しかし今現在は
丹田がどういうものかわからなくなってしまいました。
武術から武道に移行する際、
立ち方三年、歩き方三年と言われた
地味な基本練習をはぶいてしまった為、
丹田とか、功力がわからなくなり、
わかりやすい西洋式現代のトレーニング方法を取り入れ
筋力にたよったスポーツになり、
高齢になったら行ないにくいものになりました。
私は幸い伝統的な地味な練習のおかげで、
丹田や、年齢に関係ない体づくりを少しは習得できました。
私は日本人には、
再び、腹、腰、丹田を習得してほしいと思っています。
そして幕末の志士の様な人が、
一人でも多く、日本に出て欲しいと願っています。
木蘭拳、太極拳
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11593667070.html
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11522031668.html
お顔のバランスが気になる方へ
http://ameblo.jp/ronsin36/entry-11567510898.html
パニックや、あがり症を養生法で克服する
http://ameblo.jp/bee-boy/entry-11516838220.html
ストレスや感情の波に巻き込まれるのを防ぐ静功（内観）
いじめや人間関係に、お悩みの方へ
自強養生功（内功のパーソナルトレーニング）
マーヴェルフォース MF鍼灸院麻布
住所 〒106-0045
東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番404
TEL/FAX
03-6427-0433（MF鍼灸院麻布 専用電話）
営業時間
13:00～22:00
（ご相談により上記以外の時間も対応可能です）
定休日
不定期
アクセス
麻布十番駅 徒歩3分