太極拳中重要事項

太極拳総合教程、陳炎林著より、

著者が身を以て体験したことによれば、

太極拳の基本功夫はすべて停歩による推手

（その場で二人で手合わせしてバランスのくずし合い）

中にある。

学ぶ者がこれを無視することのないよう

著者は切に願う。

全く同感です。

この推手で自分と相手のレベルが今どの程度かわかります。

そして太極拳の型の意味も理解が深まります。

何より身体の使い方、作り方がわかってきます。

その結果、各関節を無理なくよく動かし、

全身くまなく気血をめぐらせるので

健康にも良いですよ。

気弱な人も怒りっぽい人も自然に気質が変わる
養生法 12月11日（水）

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木蘭拳、太極拳

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半身浴(全身温熱療法)

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膝痛に、お困りの方へ

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腰痛体操

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添加物について

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手のしびれに、お悩みの方へ

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よく眠れない方へ

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脳血管障害等、半身麻痺のリハビリについて

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生理痛に、お悩みの方へ
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お顔のバランスが気になる方へ

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ダイエット、体質改善に

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しみがとれる美容水

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養生法に出会って（体験談）

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養生法について

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鍼の効能

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パニックや、あがり症を養生法で克服する

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ストレスや感情の波に巻き込まれるのを防ぐ静功（内観）

いじめや人間関係に、お悩みの方へ

自強養生功（内功のパーソナルトレーニング）

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マーヴェルフォース MF鍼灸院麻布

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