目がかすみ、肩、背中がこり、足がつり、いらいらしやすい。
こういう症状の時、
眼科に行き、
心療内科に行き、
整形外科に行きますか？
東洋医学では、すべて肝に関係していそうだな。とみます。
そして、脈診、腹診して、
手足、背中に触れ、反応しているところをみて、
治療します。
肝に関係する、経絡、ツボで、これらの症状がとれることは
よくあります。
「時は金なり」とよく言います。
ですが、最近、私は「時は命」とつくづく感じます。
ほとんどの方は、ご自身の体に無関心です。
そして確実に年をとっていきます。ですので、
ご自分の体を観察するクセをつけてただきたいのです。
スイッチエクササイズは、
ほんの少しの空いた時間を利用して、
体にスイッチを入れ、全身に気血をめぐらし、
生命力を導き出します。
人前で話すことの多い経営者、
営業、セミナー講師、接客業の方へ
気弱で、いい人タイプの人が
対人影響力を倍増する １分スイッチエクササイズ
自ら輝く 養生(アンチエイジング)法