人に優しく、地球に優しくありたいものですが、
体に余力がないと、なかなかできないものです。
今は、リストラが進む一方で、残った方々の仕事量は、
増える一方です。
パソコン作業が連日、14～5時間で、首、肩、背中が
パンパンだったり、
体の許容量を超えて、仕事をしている為、腎虚になり、
腰痛、体がだるく、重くなったり、
休むことが、必要でも、休めない状況の方が多いです。
運動が体にいいと、わかっていても、
運動する時間がとれない方が多いです。
私は思うに、仕事しながら、体をうまく使い、
仕事しながら、頭をうまく使うしかないのではと、
思うのです。
