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明日は青梅マラソン
明日は青梅マラソンです。
初挑戦です。
去年3月の東京マラソン以来の大会です。
青梅マラソンは30kmなのですが、坂がキツイのでフルマラソンに匹敵する大会とのこと。
今日はビブスを交換しに青梅に行ってきました。
車でブイーンと。
高橋尚子さんが坂の走り方を語ってました。
前傾して、腕を振る。脚を使わないこと。
「まだ坂がある」と考えずに、普通に走って、「もうこんなに走ってきたんだ」って気持ちを持つみたいなことを言ってた気がします（うる覚え）。
練習が全然できてないので、制限時間内（4時間）に完走が目標です。
絶対に歩かないことをマラソン大会では心に決めているので、今回も走り切ることを目標にしてます。
1月、2月の走行距離はこんな感じ。
1月はなんとか100km走れましたが、11kmより長い距離が走れてない。
2月は20km走をやってなんとか走りきれましたが、全く余裕なしでした。
明日のウエア予定。
チャムス✖️CWXのウエア。
帽子とパンツはマイルストーン。
手袋はCWX、アームウォーマーはアディダス。
腰痛が酷いようであればリュックかな。
できればフリップベルトを腰に巻いて走りたいけど、携帯とか補給が重いから腰に負担がかかるんだよね。当日の朝に決めます。
シューズもプレート入りは回避。
ジョグ用のアシックスのエボライド3で臨みます。
補給は毎度同じでアミノバイタル。10kmと20km時点で飲みます。
エネモチも買った。これ好きなんですよね。
食べる機会ないかもだけど。
今回はお金を使わないことを決めてたので、シューズもウエアも新調しなかった。
あり物で行きます。
ずっと走りたかった大会なので、楽しみたいと思います。