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再びサブ4を目指す旅15 シューズ決定（エボライド3・エボライドスピード）
●2016年2月 東京マラソン（初マラソン）
寝坊して朝食食べずに出走
ネットタイム 4時間2分38秒
グロスタイム 4時間11分4秒
●2017年2月 東京マラソン
ネットタイム 3時間49分53秒
グロスタイム 3時間56分56秒
●2018年12月 ホノルルマラソン（ファンラン）
ネットタイム 4時間47分37秒
グロスタイム 4時間57分34秒
2021年 第一子誕生のため、ランニングをやめる
2022年10月 東京マラソン当選のため、1年ぶりにランニング再開
仕事と息子の世話の合間で練習し、2023年3月の東京マラソンにむけて5ヶ月間でサブ4（できればPB更新）を目指す
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東京マラソンまであと1日。
最後の最後まで本番に履くシューズを決めきれず。
アキレス腱の痛みがあるので、カーボン入りシューズは断念。
残る候補はエボライド兄弟。
エボライド3とエボライドスピードの2択。
エボライド3
エボライドスピード
エボライド3は30km走でも使いましたが、エボライドスピードは買ったばかりで2回しか走ってない。それも最長で12kmしか走った事ががない。
あくまでも個人的な感想ですが、今までの印象としては、エボライドスピードは少し重さを感じ(20gしか違わないんですが)、キロ4:30くらいから軽さと反発を感じました。
サブ4ペースでは、それほどの恩恵はないのでは？と。
エボライド3はとにかく軽い。ただし、長い距離を走ると足裏が痛くなる。
もう決めきれないので、今日それぞれのシューズで3kmずつ走ってきました。サブ4ペースより少し早いくらいのスピードで。明日が本番ですし、疲れを残したくないので軽めに。
比べてみると全く印象が変わりました。
エボライドスピードの方が反発とクッション性を感じました。
ちょっと意外でしたが、アシックスの宣伝文句通りでしたね。
エボライド3は、軽さを感じ、足裏に来るダイレクトさが少しある感じ。あと、高さの違いを感じました。
ソールはエボライド3よりもエボライドスピードの方が1.5mm高いんですが、走ってみるとエボライド3がずっと低く感じました。
シューズの恩恵はエボライドスピードの方があると感じましたね。
いやはや、こんなに違いを感じるとは。
※あくまでも個人的な感想です。
ということで、アキレス腱の痛みがある状態なので、クッション性のあるエボライドスピードで東京マラソンは走ろうと思ってます。
長い距離走れてないから、少し心配ではありますが。