いつかやってみたいと思いながら先延ばししていることはありませんか？
人生いつか変わったらなーと思いながら、いつも通りの日々を続けていませんか？
本当の自分はこんなんじゃないと思うことはありませんか？
人生や自分を変えるために必要なのは、ただ「そのための行動を起こすこと」。
コーチングを通じて、あなたにぴったりの
「オリジナル人生プラン」を作り、実行していきませんか？
セッションの流れ
コーチング（目標の明確化・次回までの目標設定）
幾つかの質問と、NLP心理学を活用したイメージングを使い、
・目標の明確化
・達成のためのステップの明確化
・達成を止めそうな要素の確認と対策
・次回までの行動目標の決定
を行います。
意見を押し付けたり指示をすることはありません。
私はニュートラルなスタンスでお話をお伺いし、ご本人の想いを引き出すお手伝いをさせていただきます。
実践
セッションで決めた行動目標を、実践します。
コーチング（振り返り・次回の目標設定）
実践した内容を振り返ります。
・うまくいったところの確認。
・うまくいかなかったところの確認と、対策をコーチングで引き出します。
※必要に応じてNLP心理学を使い、潜在意識にあるブロックの解決も行います。
例えば
「恐れや不安などが強すぎてどうしても行動できない」
「やると決めたものの、心のどこかが納得しきれていない」などのケースです。
次回までの行動目標を設定します。
「空のコーチング」の効果
モチベーションの継続 自分のための行動は、ついつい後回しにされがちです。ですが、毎回のセッションでたっぷりと時間をとって自分の夢について話をし、行動目標と期限を宣言することで、モチベーションに繋がります。
行動することで変化を実感 頭の中で考えているだけでは物事は進みません。
コーチングを通じて、考えを行動に移すことで確実に目標へと向かって自分を変化させることができます。
コーチングを通じて、考えを行動に移すことで確実に目標へと向かって自分を変化させることができます。
感情に振り回されない自分に 潜在意識の葛藤解決によって、抵抗となっている感情等を解放し、よりスムーズに行動に向かうことができます。
こんな方にオススメです
人生このままでいいかわからずにモヤモヤしている方
自分の人生の目標、やりたいことを見つけたい方
＜空のコーチングの活用例＞
・やりたいことを見つけるためのステップ作り
・やってみたいことをリストアップし、行動に移す
・時間を作る
・活動のためのエネルギーを取り戻す
漠然とやりたいことはわかっているけど、具体的な方法がわからない
＜空のコーチングの活用例＞
・具体的な方法を整理するお手伝い・方法を見えなくしている常識の枠組みを外す
会社を辞めてこれからひとりで起業するつもりだが、なんでも話せる相談相手が欲しい
＜空のコーチングの活用例＞
・ニュートラルな人間に話すことによって、自分の答えに気づく・行動目標を宣言することによる、進捗管理
「空のコーチング」で大切にしていること
「空っぽでいる」 余計なものや考えをなるべく持たず、本当に望むものを大切にする
「空の下で」 自由な発想
「空（ku）に従う」 直感に従う
活用スキル
国際NLP、キネシオロジー、コーチング 他
詳細
時間 90分前後
料金 18,000円
場所 奈良（学園前）・大阪（南森町）セラピールーム
回数 任意
（初回のセッションで、次回以降継続するかどうかと、継続する場合は期間を設定していただきます。期間は特に希望がなければ半年継続をオススメしています）
お問い合わせ・お申し込み
こちらのお問い合わせフォームまで
本文に
「空の個人コーチング希望」の旨とお名前をご連絡ください。
追って返信いたします。
