こんにちは
アンガーマネジメントファシリテーター®︎
久保沙織です
こちらの記事の続きになります
旦那にアンガーマネジメント要素を伝えるにあたり
旦那の言動を否定してしまい、それは失敗だったという内容でした
あれから、なるべく旦那を尊重した対応を心がけていたのですが
子供への怒り方が、子供にとってマイナスになっている気がして…
正直モヤモヤしています。
Q.なぜ子供にとってマイナスだと思うのか
A.問題となる怒りに該当するから
アンガーマネジメントにおいて、怒ることは悪いことではないですが
以下4つの怒りに該当すると問題なのです
強度が高い
持続性がある
頻度が高い
攻撃性がある
旦那は子供に対して《強度が高い》怒りになってしまうのです。
それは厳しく伝え、事の重要性を理解して欲しいという思いがあるみたいです
父親として当然な思いでもあります
ただ、強度高く怒られた子供たちの反応を見ると
激しく反発するか、激しく泣きます
怒られた、嫌な気持ち、怖い
そればかりが頭によぎり
なぜ怒られたのか、パパはどうして欲しいのか
そういったこと考えられないのです
ひたすら「ママ〜」です 笑
実は、強度高くしなくても
ハッキリ目を見て話したり
人格を否定せずにリクエストのみを伝えたら
意外と子供は聞いてくれるもんです。
私が最近これら
を実践して思った事です
そして、リクエストは具体的で明確に
「何」に対して叱ってるのか
どのようにして欲しいのか
NGワード
ちゃんと、しっかり→程度言葉。程度は人によって異なる
なんでできないの？→責める言葉
いつもそうだよね→強い言葉（いつもじゃないと反発したくなる）
旦那の叱り方はただただ強いだけなので、
毎日感情爆発するだけの子供たち
旦那を否定しないアサーティブな言い方で
「私はアンガーマネジメントでこう学んだよ」
「実践したら意外と上手くいったよ
」
と伝える時間を作りたいと思います
パパが穏やかに、明確に叱るようになることで
子供たちも穏やかな性格になって欲しい
（今のところ、兄弟喧嘩が激しすぎるので・・・）
問題となる怒りや、叱り方のコツについては
「叱り方入門講座」でより詳しくお伝えします
アンガーマネジメント入門講座含め、まだまだ受講者募集中
開催概要
◎日時
・アンガーマネジメント入門講座
2021年10月30日(土) 14：00～15：30
・アンガーマネジメント𠮟り方入門講座
2021年11月12日(金) 10:00～11：30⇒お子さん同伴OK（託児はありません）
◎会場
神奈川県 海老名市
小田急線・相鉄線・JR相模線 海老名駅より 徒歩 約５分
※会場詳細は申込後にお知らせいたします
※駐車場：あり（無料）
◎定員：10名
◎受講料
3,300円（税込）事前ご入金
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