こんにちは😊
台風７号の進路が気になります
西日本に上陸するみたいですが
大きな被害がありませんように🙏
台風が近付いてるからか
どうもダルくて仕方ありません💦
頭がぼんやりしてやる気が起きず
新聞を読んでも頭に入って来ないので
自宅ヨガをやってみました
以前は真面目に毎日やっていたのですが
ここのところずーっとサボっていました
しばらくぶりにヨガマットを出して
40分ほど体を動かしたら
スッキリしました〜✨✨
やっぱりヨガは良いです👍
でも体が硬くなっちゃったな😆💦
また頑張って続けて行こうと思います😊