久しぶりカイロ

久しぶりにカイロにいってきた。このところ息子を抱いたりして少し腰が痛かった。これから先が不安だ。やはり猫背になっているみたい。肩周りと股関節をパキパキやってもらった。だいぶ軽くなった。もっと筋力付けないとなぁ、