カイロ

2ヶ月ぶりにカイロプラクティックに行ってきた。
ほんとはもっとこまめに行ったほうが効果あるんだろうけど。

足首を持って、膝を後ろに突き出す。すると、ハムストリングスが伸びる、
継続しよう。


パートさんから明るく声を掛けられた。ほんとはこっちから声掛けてあげなきゃいけないのに。
反省はしつつも、いい気分になれる。
逆も一緒、気持ちよく仕事してもらうためにできることを考えよう。