少し前の晩御飯
蒸籠蒸し
蒸豚（千切りキャベツ）
温奴
さつまいも、小松菜、にんじん
鶏つくね味噌汁
豚肉はもちろん肩ロース
いつもの下味（酒、砂糖、しょうゆ、みりん、オイスターソース、にんにく）につけて、ノンフライヤーでく、蒸篭で。
柔らかくできましたぁ〜
今日もありがとうございます
豚大葉巻き、あおさ塩ポテト、ブロッコリーNICEスパイス焼き、椎茸マヨネーズ焼き、ミニトマト、枝豆串、牛すじネギオムレツ
ご飯の上はのりたまふりかけ
ひと段落しつつ
まだまだやることたくさん。
執筆が待ち構えてたり、制作のバタバタだったり。
そんな中、助けてくれる声がけ
何気ない気遣いにホント救われます
この子にも。
ちょっとお召し替え
いいね
今日もありがとうございます
ささみ磯辺焼き、キャベツNICEスパイス炒め、焼売（市販）、ウインナー、こんにゃく照焼、ブロッコリー、ミニトマト、塩鯖、人参グラッセ、ねぎ卵焼き
ご飯の上はのり佃煮
さて、さて
午後からの稽古前に、もうひとふんばり！