【効果てき面】宅トレアイテムをフルに使ったサーキットトレーニング

みなさん、こんにちは！
パーソナルトレーナーのRIKUです。


今までレビュー動画を撮ってきた、

5つの宅トレアイテムをフル活用して、

サーキットトレーニングのメニューを作ってみました！


正月太り解消の参考に是非ご覧ください^^
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