こんにちは^^
炭酸美容家|髙橋弘美です。
今日は、
「血流をよくするために。」について
今日は炭酸半身浴。
…スマホをいじりながらだからねぇ。
カラダ半分しか炭酸湯に入っていないのに、
手先の血流がよくなっていくのがわかる。
お湯の温度については
手先の血流がよくなっていくのがわかる。
お湯の温度については
再三みなさまにお伝えしておりますが、
決して高温ではなく、
むしろ冬にしてはぬるい温度![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/221957.gif)
定期的に炭酸のお風呂に入ると
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/221957.gif)
定期的に炭酸のお風呂に入ると
カラダが血管拡張を覚えるらしく、
炭酸にちょっと入っただけでも
炭酸にちょっと入っただけでも
血流がよくなりやすい。
手がポカポカ。
あったかいのが自分で分かります!!
血流さえ感じるのです。
半身浴の仕方をご紹介しますね。
①湯船にぬるま湯(36~40℃)のお湯を張り
化粧料1(浴用化粧料)を入れます。
よくかき混ぜて、
しっかり溶かしてください。
②化粧料2(浴用化粧料)を
ゆっくりかき混ぜながら
入れてください。
入れてください。
炭酸の効果を最大に生かす為、
1時間以内にご使用ください。
お湯に入る時、
なるべくお湯をゆらさないよう
しずかに入って下さいね。
入浴後、
気になる場合には全身を
高濃度炭酸浴による温浴効果で
血行を促進しながら、