脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
はじめましての方♪
渡辺いくこはこんな人です→☆
渡辺いくこはこんな人です→☆
皆さんは認知症の方って身近にいますか？
私は、友人やお客様のお母様が認知症で…
という話をよく聞きます。
私の祖母も30年以上前に亡くなってますが 、60代前半で認知症になりました。
だから、おばあちゃん＝ボケちゃうイメージが昔からあったかな。
よく同級生と集まると、物忘れの話になるけど😂
物忘れと認知症は別です。
認知症の7割を占めるアルツハイマー型の原因は不明と言われています。
けど、物忘れも認知症も脳の老化は関わっている。
脳も細胞です。
細胞を元気に若々しく保つことが出来れば脳の老化も遅らせられると思いませんか？
細胞膜は私達が普段口に入れている脂質で出来ています。
その口に入れている油が酸化した油や酸化しやすい油だったら…
細胞は劣化します
この油、料理に使う油だけじゃないですよ。
ありとあらゆる加工品にも入ってるので、気にしてないと知らず知らずのうちに結構口に入れてます💦
そしてなんと！
脳の65%は脂質で出来てるって知ってますか？
その脳の脂質が酸化して劣化していたら…
老化が早まるの想像出来ますよね。
だから普段口にする脂質ってめちゃくちゃ大事なんです！
大切な家族・自分の為にもアブラ、見直してみませんか？
ぜひ学びにいらして下さいね✨
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