カラダを整え内側からの健康美を手に入れる！
腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこです
渡辺いくこはこんな人です→☆
クリニックの産後アロマケア。
いつも新生児室をニヤニヤしながら眺めている怪しい女は私です😂
ケアさせて頂いた患者様の赤ちゃん、この子かぁ💕可愛いなぁ💕と思いながら眺めております。
先日、初産のママが不安でいっぱいとおっしゃっていて、私もそうだったなぁ〜って思い出してました。
写真は産まれたての息子っちと主人の手。
そしてこちらははヤバっ
っていう退院した日の疲れきった顔の私
↓
息子にこの写真見たら、真剣に誰かわからなかったらしい
私、とにかく頑張りすぎてました。
元々頑張り屋だったうえに、今程赤ちゃんの知識も少なく、初めての育児に相当気張ってたと思います。
完全母乳目指してたのに思う様にいかず、おっぱいノイローゼ状態だったなって思う
今思えば、おっぱいも血液だから緊張状態ではそりゃ分泌も悪くなるでしょうよ
って分かるんだけどね〜
その患者様は60分ケア出来たので、どっぷりと快の沼に浸かって頂きました
終わった後は本当に穏やかな表情で
産後あまり眠れていなかったけど、すごく気持ち良く眠れましたって
出産って大仕事。
心と身体は交通事故に遭ったレベルにズタボロです。
赤ちゃんは自分より大切
って思っちゃうけど、赤ちゃんの為にもまずは自分を労ってあげてほしいな
簡単に出来る事は寝る前に、自分の頭を撫で撫でしてあげてちょっとした事でも褒めてあげること。
今日もよくがんばったね
今日もおむつ変えてあげれたね
今日もおっぱいあげれたね
etc…
誰も褒めてくれないなら自分で自分を褒めてあげよっ♡
そして抱え込まないこと。
疲れてしまう前に周りの人を頼ってね♡