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管理栄養士
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satokoです。
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♢インナービューティーぬか床レッスン♢
新日程追加しました♪
7月23日(火)
@岐阜加納 クックパティオ様
満員御礼
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2日以内には
ご返信いたします。
お会いできることを
心より楽しみにしております☺︎
○○✳︎○○✳︎○○✳︎○○
2ヶ月
インナービューティー
ダイエット
プログラム
♢レッスンレポ♢
インナービューティーダイエット
2ヶ月基礎プログラム
レッスン⑦ 【レシピ考案 】
✳︎目的に応じてレシピが
考案できるようになったら
✳︎目的を持ってお買い物に行けたら
👇👇
✳︎思い描く未来へ進むスピードが加速する☺︎✨
お料理ってこんなに楽しいんだ!!
と改めて感じる時間でした。
美肌・ダイエット ・便秘解消 など、
目的を明確にして、献立作成。
旬の野菜や、
厳選された調味料を
ズラーーーッと並べて、
パズルのように組み合わせて☺︎
好き♡ワクワクする♡
をベースに、すべて自由に。
✳︎作る順番は?
✳︎味のバランスは?
✳︎彩は?
✳︎食材の硬さは?
✳︎調味料の掛け合わせは?
✳︎今の自分の体調は?
✳︎自分や大切な人を想って
このお料理が仕上がるまでには、
すごーーーくたっっくさんの思考が
繰り返されました♡
お料理は脳トレにもなりますね笑
お料理は、私は見てるだけ笑
↑
おいおい
生徒様のアイディアを聞くのが楽しすぎて、
「ビストロスマップみたいだね笑、
なつかしーー!!」とか
笑い合いながら作るお料理タイムは、
お料理教室を開催できる
幸せを噛みしめるひと時でした。
盛り付けも、
写真撮影も
ワクワクが止まらない。
こんなに楽しく作ったお料理が
美味しくないわけがなく、
絶品の仕上がりに。
見た目も夏らしく色鮮やかに✨
「美味しいー!」「楽しいー!」
のお声を聞けて、嬉しかったなぁ💕
召し上がりながら
「あー幸せ♡♡」
「おいしいーーー♡♡」
のお言葉を
何度聞かせていただいたことか♡
お料理教室。
自分がなぜお料理を
職にしたいと想ったのか。
改めて原点に戻らせて
頂く時間でした☺︎♡
今日もありがとうございました。
お美しくて会うと笑顔になれる
素敵な生徒様♡
次ラストなんて
今から泣けるよー.°(ಗдಗ。)
二か月間の感謝の気持ちを込めて
丁寧に大切に
lessonの準備を進めています♡