お疲れ様です、ちーすけです
乳がんは自分で見つけられるがんです。
小林麻央さんのこともあり、
私自身6歳4歳の母として
乳がんにならないように
なったとしても早期発見できるように
時々セルフチェックはしていました。
でも、
見つけられなかった
なぜなら、
セルフチェックが超ザツだったから！
時々気が向いた時
お風呂入る前か後に
腕を上げて引きつれがないか
左右のちくBに差がないか
分泌物はないか
触ってしこりはないか
を
10秒くらいでやってました
いやね、
6歳4歳のぎゃーすかぴーを相手にしながら、
ゆっくり乳揉むなんて
ムリ！
でも、ちゃんとじっくりやって
さらには寝っ転がってちゃんと触っていれば
気付けたと思うと
悔やまれる
エコーで見つかってから
触ると、
しっかりばっちり
分かる
ちゃんとしたしこりでしたから。
セルフチェック、
寝っ転がってちゃんとやりましょう。
セルフチェックの仕方はこちら
残された左乳のチェックも
怠らないようにしよう！
と思いながら、
やはり日々の忙しさに
怠りまくっていますが
みなさんも気をつけてください。
以上、セルフチェックの話でした。