べべです。
アイコン変更しました
30歳 2児姉妹ママ🤱(4y&8m)
┊︎166cm┊︎
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75.6kg / 43.2%
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目標は2024年5月までに
50㌔代です
Today✎☡
7日目
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73.1kg / 41.7%
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前日比 ┊︎ -1.3kg / -1.1%
total比 ┊︎ -2.5kg / -1.5%
ん？？？
何度も測ったんです。
何度も。
けど何度測っても1gもズレることなく
73.1kg。前日比-1.3㌔だったんです
これはなかなか疑わしい数値( ˙▿˙ )☝笑
いままでの体重計が間違えているのか、
はたまた本当に今日こんなに落ちたのか。
とりあえず、真に受けずに、
今日の記録として
残しておきました✏️
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ひっさびさにスッキリするほど
💩がでて、気持ち良い朝を迎えました
笑
そして午前中は、
下の子と子育て広場？に行き
色々遊んだ後に
午後はオンラインで学資保険の相談( ∵)(∵ )
その後は夕飯作るまで時間があったので
寝かしつけがてら、抱っこ紐したまま
たけまりのこちらで有酸素運動しました
腕を動かすことはできませんが
ずっと足をとめないし
8～9㌔を抱っこしながらの
運動なので、負担は大きいです🤣笑
他いつもとおりの
筋トレ〜
最近美容液迷子で
シミに気がついてからは特に...
そして、あまり自分に手入れする時間もなく
毎日毎日顔洗っては速攻シートマスクして
保湿する日々です
もうすこし、自分に費やす時間が欲しい🥺