痩せること…

約ヶ月前…

私は今よりも

10kgも太っていました

なぜこんなにも痩せたかというと

きっかけは…

ヶ月前、胃腸を壊して、一週間程入院したんですね

ひたすら4日間の絶食のもと

退院するときには…

－4・5kg

きっかけは何とも言えないものですが

そこから、べべみの

「健康的に痩せる生活」

が始まりました

まず、絶対の心がけは

『一生続けられないことはやらない』  

ことです！

ストイックすぎるのは、続かないし、リバウンドの原因になると思うので。

だから、べべみは適度にお酒も飲んじゃいます

次回は実践していることをアップします

もうすぐっ

８/5から韓国・ソウルへ行きますっ

夏のソウルは初めてなのですごく楽しみ

ただひとつ心配が。。。

８月は雨が多いらしいのですが…
レインシューズを持って行くべきかいなか。。。

んどうしよう(>_<)

どなたか８月ソウルの情報をご存知でしたら、ぜひ教えて下さいっ

今回は２泊３日の弾丸ですが、素敵なカフェもたくさん行きたいと思いますっ

そして…今回の旅からチェキを同伴しますっ

撮ってすぐ写真が出来上がるチェキって、デジカメとは違う楽しさがありますよね

私のトラベルノートもより充実しそうな予感

わ楽しみだぁ

あっ弘大での夕食にオススメのお店があったらぜひ教えて下さい

ブラック・ウォーター

※ネタバレ注意※

動物パニック映画の「ブラック・ウォーター」を見ました

ジョーンズやアナコンダのような感じかな？と思っていたのですが…

こちらは、ちょっとひと味違います

マングローブに河釣りに行ったら、クロコダイルに襲われて…という映画。

もちろんクロコダイルの脅威・恐怖はひしひしと伝わります

まぁ…あんな大きな口でガブガブなんて、勘弁ですよね

それと、登場人物たちの心理描写が繊細なんです

セリフはさほど多くない映画ですが、俳優の表情や動きで、よく心理状態が描けていると思います

姉妹と姉の恋人の三人が主な登場人物ですが、クロコダイルに襲われた時、姉の恋人はまず姉（自分の彼女）を助けるんですね。。

そして次に妹のほうを助けようとするんですけど…

その様子を妹は、冷静にかつ自分の立場を悟ったように静かに見ているのです。。。

その後は、なんとかクロコダイルから逃れるべく死闘を繰り広げる訳です。。

何だかこの映画を見て、自分がいざというとき、とっさにどんな行動をとるのだろうか？

そんなことを取り留めもなく考えてしまいました。。

またこの映画は、実際にクロコダイルに襲われた事件を元に作られたそう

ご興味のある方はぜひ