こんなご相談をいただきました。
『出かけても、
色々心配で楽しめないんです。
旅行とか、どうしてますか？』
せっかく緩和されて５月に5類になれば、
コロナもインフルエンザと同じ扱い。
ということは、マスクも自己判断（厚生労働省はもう外そう、ってなってるけどね）。
なのに、
外食や旅行に行くのに躊躇してしまう原因が《添加物》だとしたら、
人生もったいない！！！
私は料理するよりも、
外食の方がもともとは好きな人間なので、
しかも旅行好きだし。
今はねー、
これだったら家でこーして食べたいなーとかあるから、
家で食べようよーとなることも増えてきたんですが、
外食は《楽しむもの》だと思っています。
そりゃ、
身体にいいもので、美味しいものを食べられるお店を選べたら最高！
でも、残念ながらそんなお店ばかりなわけじゃない。
夫婦でだって価値観が違うこともあるし、
好き嫌いで入るお店もあるし。
わたしは
バーガーキング、行きますよ。
スタバにも行きますよ。
武蔵の森珈琲、行きますよ。
なんだろう、チェーン店の場合は、
空気？
雰囲気？
お店を見て、
・あ、入りたい
・入ってもいいかな
・無理ですごめんなさい
そんな感じで決めてます。
食べる時は楽しむ！！
だから楽しめない人とはごはん食べたくない笑
それから
食べたら、
出すことにも一生懸命です。
帰ってきたら、黒炒り玄米を煮出して、飲む。
（白砂糖や添加物のデトックス）
私のブログではお馴染みでしょうか、
番茶入り梅醤。
三年番茶をご自分で入れる、という方は
美味しい梅と美味しい醤油を用意していただいて、それで潰しながら飲んでも。
これは三年番茶で割って飲みます。
美味しいんだ〜。
子どもたちには、黒炒り玄米を煮出したお茶と、
梅の黒焼きを舐めさせます。
出すもの出さないと、
自律神経が不安定になるのか、
息子も車酔いしやすくなったり。
娘はキーキー言ってたり。
どうせ美味しいものを食べるなら、食べたあとも楽しく！
内臓からケアして、何食べても元気でいられたらいいですね。