昨日から、学校のラジオ体操が始まりました!
学校が始まるのに合わせて、その前の5日間、6:30からあるそうで、夏休みモードの身体を、元に戻すのにはもってこい!!といっても、我が家の二人は毎日学童&保育園で、夏休みであろうと普段の生活とあまり変わっていませんが~
もちろん、今朝も行ってきました!でも今朝は二人ともぎりぎりに起きたため、パジャマ姿での参加です(-^□^-)まあ、バレないバレない!!?
今日行ってみると、なんと昨日の体操で筋肉痛になっていることが発覚Σ(゚д゚;)
普段使わない筋を伸ばしたからでしょう・・・いかに運動してないことか・・・(;´▽`A``
それはさておき、朝早く外に出るというのは気持ちがいいですね!
毎日暑くて外に出るのも大変だけれど、朝なら涼しいしすがすがしい~
良い気分転換になるし、身体にとってもいいはず!!
かわぐちは毎朝早起きですが~残り三人はギリギリまで寝ているので、いつも支度はバタバタ・・・そしてかわぐちはイライラ\(*`∧´)/
昨日・今日と全員早起きしてくれたので、朝の時間がゆったり過ごせました☆
結構早起きの赤ちゃんも多いのでは??
早起きは三文の得!!!
赤ちゃんとの日中のお散歩は厳しいけれど、早起きしてお外に出るのもたまにはいいかもしれませんよ('-^*)/
