2度の流産を経験し、体外受精ののち妊娠し、無事に出産しました。
アメトピに掲載された記事はこちらです。↓
不妊治療に掛かった費用まとめ不妊治療中に14キロ太りそして妊娠、妊娠中に4キロ太り出産。
産後１ヶ月で母との確執等々で11キロ減。
その後ゆるーっと3キロ落ちました。
が、その後3キロふえたので、不妊治療前からは7キロ増となってしまったので、産後ダイエットはじめました。
ちなみに、母乳は出なくなり完全ミルクとなったので、それもダイエット開始のきっかけです。
育児をしながらダイエット頑張るゾー！
１３日目
朝ごはん↓
↑ご飯、カボチャ、ひじきと豆のにもの、おでん、めかぶと納豆です(^ー^)
昼ごはん↓
↑鯖みりん、ご飯、おでん、ひじきと豆の煮物です。おでんまだまだありますf(^_^;しばらくたべ続けなければf(^_^;
夜ご飯↓
↑唐揚げが食べたくて食べたくて、ダイエットっていいながらもガッツリ揚げ物たべましたf(^_^;罪滅ぼしに野菜をてんこ盛りにして、ライスを諦めました。
野菜たべたから唐揚げ五個のカロリーはチャラやろ？？って、そんなわけないですよねーf(^_^;
14日目
朝ごはん↓
昼ごはん↓
おでん、にゅうめんです↓
↑おでんまだあります。おでん地獄にはまっています。
夜ご飯↓
↑ひじきと豆の煮物、鯛の塩焼き、鯛めし、カボチャの煮物、鯛のあら汁です。
なぜこんなに鯛ばかりなのかというと、離乳食に鯛を使おうと思いスーパーへいきました。
が、刺身の鯛売り切れ(゜-゜)(。_。)
切り身でもないかなー？っと探したけど売り切れ(゜-゜)(。_。)
念のため魚屋のおじさんに聞いてみると
「小さい鯛が一匹あるから、三枚におろしてあげるからそれを煮て使いなよ！頭もいれとくからあら汁や鯛めしに使いナヨー」
っと言ってくれました(^ー^)
ありがとうーおじさん！！
ってことで、おじさんのアドバイス通り離乳食で使わなかった部位は鯛めしとあら汁と塩焼きにしました。
っというか、
鯛めしとあら汁と塩焼きは
なんとー
夫が作ってくれました(^ー^)
ありがとー
13日目 ｽﾀｰﾄから －200㌘(前日から－100㌘)
14日目 ｽﾀｰﾄから－200㌘(前日から±0㌘)
15日目 ｽﾀｰﾄから－400㌘(前日から－200㌘)
すこーし減りましたー
生理も４日目なのであと数日で終わります。
生理が終わると痩せ期到来のはず！！
頑張るゾー！