寒い寒い
雪が降ったよ
車に積もった雪を手で下ろして
エンジンかけて
窓ガラス温めて
隣の社員さんの車は
何故か雪がないぞ
いつの間に？
こっちは休む暇なく作業しているのに
雪下ろす時間があるのか！？
あ〜、もうイライラ始まった…
肉じゃがに使う肉を買い
レジさんの笑顔に癒やされて
家に帰るも…
真っ暗で寒い…
暖房入れて
着替えて
じゃがいも皮剥いて
鍋に仕込んでから
流し台の中の食器洗い
キュウタは泣くし
ご飯ね！はいはい
今朝洗濯機回しておいたのに
干しててくれなかった夫
またイライラ
相手に期待することが
イライラ不機嫌になるのかな
感謝の気持もどっかに行ってしまって
ラインをチェックしたら
「会議なので遅くなります
先に食べてていからね」と。
この文面でまたもや、イライラ
要するに
待たなくていいよってことでしょ
なんだか可怪しい
もう自分がすっかり嫌になった
激寒！！！
一昨晩のこと
日が沈むと底冷えして
自宅に着いてから
暖房を入れるもさっぱり温らず
身体がゆうこときかなくて
夕飯支度が億劫に…💦
夫さんが帰宅するまで
横になってたら以外に早く
帰ってきました
コタツから出れなくなり
怠慢すぎる自分に
ムチ打っても動かないから
夫さんにお願いして
晩御飯は遅れるけど…と伝えたら
お腹の減った夫さんは
外に出ることを提案してきました
月イチの外食です
暖かい下着の上から
キルティングの裏起毛の
ジャンバーを羽織って
行ったのが
甘かったか！💦
首元がスースーする
ハイネックが必須かも
マフラーと帽子を
忘れてしまって
首元が冷えた為に全身も
冷えたのかな？
調子悪いまんま
外でご飯食べても
美味しくなくて
スープで身体が、暖まってきたら
ようやく回復してきて
一安心でした
甲状腺機能低下症の
橋本病は
冷えに非常に弱く
体調不良を訴えると
先生がおっしゃっていたのが
その通りでした
ビタミン剤も欠かさず飲もう
ニットの洋服も
ワンピースなら
おしりまで
すっぽり暖かそうですね
厚地のレギンスで
足元も温めたらよいのではないかと
試してみたい一品を載せますね
少し前に
甲状腺の病院へ行ってきました
今回は血液検査のみです
エコー検査は１年に一度
結果は良好で
全ての数値が
基準内に収まってました🤩
身体の調子も良くて
検査の結果はその通りでした
飲み忘れ防止に
ダイソーでお薬ケースを買って
仕分けしました
飲む時間は
食前でも何時でも良いとのことなので
朝起きて白湯を飲む時
一緒に飲むようにしていました
ひとつだけ基準値の下スレスレの
所があるためお薬を足して貰い
ましたし、これから冬へ向けて
冷えが身体に堪えないようにと
ビタミンEを処方してくれました😊
先生とも会話もスムーズに
出来るようになり
信頼関係が生まれ伝わた感が
ありましたので
気持も安定しています
有り難い(^^)
今夜は寒い
ちゃちゃっと
きのこほうれん草玉ねぎ
人参炒めてモランボンの
チャウダー煮込みました♥
お気に入りのフライパン🍳
ケブンハウンの２４センチ♥
買って良かったです
スープおかわりして
お腹いっぱい食べました
テフロン加工は熱の伝導が
良い代わりに
テフロンが剥げてきた時
身体に良くない物質が微量に…
セラミックは空焚きしなければ
お手入れも簡単
冷ましてから
さーっと洗い流すだけ
蒸したり焼いたり万能です✨
水槽を洗いチェストの上に
設置しました
沢山いた魚達もとうとう
３匹になりました
空間にゆとりが
ありすぎてる？
※根っこみえてる？💦
レイアウトは息子っちに
お願いしてやってもらおうかな
いつ帰るかわからないけど
寒いです
只今の外気温度は
4度です💦
限界です
晩御飯作って只今夜の８時
暖房スイッチ押しましたよ
厚着していても
背中はザワザワするし
毛糸の帽子を被ってます
指は皮が剥けて痛々しくなってます
これも乾癬なのでしょう
ドクターに相談してみます
皮膚科を受診かしらね
甲状腺機能低下症からくる
冷え性なんでしょうね
ドクターからは、
諸症状は橋本病から起こる
事です！とキッパリ言われてました
白髪も顔のシミも
乾燥も物忘れもみんな
橋本病から起こる症状だから
不調は納得したけど
緩和するにはどうしたらいいのか
薬を飲んでるだけでいいのか
不調なのに慣れてしまってるな〜
感じるこの頃です
明後日は半年ぶりの受診日です
お薬頂きに行ってきます🚗
身体の中からスープで温めよう
セブンイレブンの
棒串竜田揚げを赤ピーマンと
玉ねぎで炒めておかず
一品出来ました😉
こんばんは🥲
さむいさむい、
ドントぽっちぃ〜〜〜古っ（笑）
部屋がとても寒いです
暑かった夏が恋しくなるほど
昨日と今日の寒暖差が激しすぎる
今日の私服は
シャカシャカズボンと
裏起毛のパーカー
サンダルのつま先
寒そうに見えるね💦
靴下も厚いやつ履いたし(あったけ〜〜)
暖房で部屋が温まるまでは
厚着して過ごそう
少しづつではあるが
家計管理を見直して、
3年経ちました
積立NISAも始めて2年半
上がり下がりしながら
貯まってきました♥
最近強く思うことがあります
小金持ちになりたい！
自由なお金が欲しい！
家計管理前は
クレジットカードを10数枚も
所持していて、銀行口座も
ネット銀行含め
六ヶ所💦なぜに増えた？
持ち過ぎでしょ💦
現実を知ってしまった
物も溜め込むけど
持ち過ぎでしょ
これからの最終目標は
少いかな〜？！
へそくり用に残しておくか？
そんな、迷いがモコモコと…
地銀に貯金しても
なんの得もない事が解ったから
お金の流れがスムーズになれば
何をどれくらい使ってるのか
把握できるし何を節約すれば
いいのかも解るでしょう
あちこちにお金が点在して
出入れに移動するのも
無駄な事だと解ったから
無駄は捨てよう
家計管理のスリム化に挑戦
①通帳に不明な引き落としがあり
調べたらクレカの年会費だった
②財布にお金が入ってないのに
買物してしまい慌ててＡＴМへ
何回もあるクレジットカード払い
③クレジットカードで使った分だけ
袋分け忘れて請求書見て驚く
どうしようどうしよう
④キャッシングの返済があり
分割手数料を払ってた
⑤給料日前は
お金無いのに欲しい物に出会うと
カードで買ってしまう
⑥給料日前は財布が寂しくて
元気がなくなる
過去3年間で６の浪費癖が
全て無くなりました！！😉
１５日に私の給料日
２１日に夫の給料日
カード使用分は２1日に
口座へ入金して準備しておきます
２１日の夫の給料日に
予算通りのやりくり費を
引き出してきます
予算表通りにに
振り分けます
簡単に楽ちん
銀行へ行くのは月に一度
小金を貯める為の
家計管理頑張ります
使う事より貯めることを
意識して
最後まで読んで下さった方
ありがとうございます😊
大切に使うことは
綺麗に仕舞う事だと
思ってました
それは間違いでした
断捨離を始めてから
使わない物はサ・ヨ・ナ・ラ
物との決着の日々
銀行口座もクレカも
ポイントカードも…
増やした自分
複雑化させたのも自分
いつかやろうは
ばか野郎ってね（笑）
ゆう○○銀行
み○○銀行
北○○銀行
○手銀行
楽天銀行
○○農業協同組合
6件もありました💦
それぞれに残高がある
ＡＴМでは千円未満は
引出し出来ない
年内にはまとめよう！と
やる気スイッチが入りました
重い腰を上げてくれた
リベ大の
両学長のライブは面白い(^^)
使用しなくなった
地銀口座を解約にしに
行ってきました！
ついに！ついにだよ！！
待つこと３０分…
ネット銀行も申し込んでたから
更に確認で３０分…
1時間の時間を費やして
無事解約できました😊
ネットバンキング登録と
給料振込する条件付きで
ＡＴМ手数料無料になるから
申し込んでたんだった
お得が大好きだから
なんでもかんでも
作ったり申し込んだりして
手間も管理も複雑化してしまってた
JA○○農業協同組合の口座は
土日も手数料無料だと
最近知りました！！ここは残そう
便利なカードローンカードも解約
お守りに持っていたけど
３年は動いてないから解約
どうしても、相手の軸に合せて
しまう所があるので
引き止められやしないか
ドキドキしてしまった
今回は心を鬼にして
キッパリさっぱり
「解約して下さい」の一言
あっさり進みました
カードローンで借りて払って
払っては借りての繰り返しの
子育て時代があったのを
待ち時間で思い出した
これからは貯金をお守りにしよう！！
そう心に決めました
とてもすっきりしました✨
食器棚の圧に苛まれ
キッチンに立つ度に
断捨離したい気持ちに駆られ
今一度食器棚と向き合いました
何が不便なのか
どうしたいのか
捨てることの一択なのか
そしたら見えてきた事
気がついた事
等…
それなら
分割してみたらどうかと
思い立ったら
即実行！！
全部出したら軽い
ビフォー
アフターがこれ
炊飯器が置けた＼(^o^)／
壁が見えることで広く感じる
下の棚は
窓辺に移動
一目瞭然なの解りますかね？
大満足です(^^)
使い勝手は問題なしです
月末の弁当は
これ
ご飯を作るのが面倒な
月末…
旦那様もお昼は自由に
してもらってます
仕事も事務雑務が多く
くたくたへろへろ
普段の節約生活のブレス
息抜き手抜きとして
好きな物食べてみたいものを
チョイスして自分に緩く✨
罪悪感はあるけど
月イチの自由弁当
僕のご飯も忘れないでね💦
週予算で買い物回数を減らして
ノーマネーデイを増やすことで
改善した所物凄い効果がありました！！
週一の可燃ごみが
袋半分になりました✨
大好きなお菓子とお酒を(！？)
買わなくなり、体操時間を増やしたら
夫の体重が下降しはじめました
血圧も高いので下降を期待してます
レジ待ちで並んだ時についお菓子を
カゴにポイする事をやめてみた
全部脂肪になるぞ！それなら
野菜を１つ多く買おう！
へろへろ疲れていても
自炊が節約の道かと頑張っていた
時もある割には
なんだか、おかずが貧弱で
煮えてない焼けてない💦
泣きたくなる日もあった
お惣菜を利用するのも
悪いことではないと思う
夫は喜んでます
給料日は私が１５日で夫が２１日
銀行へ行くのは、21日の一度だけ
翌月の予算を振り分けて
準備しとくだけ
給料日銀行へ行くのは
仕事の日の昼休みに行く事で
余計な買い物を抑えることが出来ます
大金持つと、何か買物したくなる
衝動買いをよくしてました
ならば、買物しない
行かない事です
しま○ら、パトロールも危険⚠
４と５週目は、最後の予算を
使い切る事に徹すれば
浪費を随分抑えられます
家族の幸せの為に
使えるお金を増やしたい
そんなコンセプトを掲げ
やってます
皆様よろしくお願いします(^^♪
最後まで読んでくださり
共感できた時は、
いいねポチッとお願いします
有難うございます！＼(^o^)／
いつもは、食べる分だけ
特売のものを買っていたので
試しにまとめ買いで
家計管理にノーマネーの日を
作って節約になるかとうが
試してみたいと思います
4週目の予算を使いました
金曜日のポイント７倍デイ✨
１週間分の献立は
月 チーズタッカルビとサラダ味噌汁
火 白身魚フライとサラダ味噌汁
水 大根とこんにゃく煮物味噌汁
木 カレーとサラダと金平
金 カレーうどんと煮物
土 椎茸の炊き込みご飯味噌汁
サラダとオムレツ
日 冷蔵庫整理のレシピ
※生協の納豆は朝毎日食べます
毎週金曜日に5パック配達きます
１５個✨
その他頂き物の大根と
白菜とミカンやりんご、バームクーヘン
葬式の悔やみ返しのお茶や海苔等
合計 3130円
古いものは捨てました
断捨離スイッチが
入りました
定期的に見直さないと
元に戻るんですね
汚部屋と、汚母さん
棚の中の物って、使ってるのか？
出して見直して戻す
家具の移動と
ラックの撤去で洗濯機の上は
スッキリしました
リビングのキャビネットを
洗面所へ、移動させました
洗面台と、キャビネット上が
ごちゃついてるのは
これからの断捨離の課題として
キャビネットもこれは
ここで良いのかどうか
実験です
Gちゃんが貼った
浴室ステッカーが見えるのは
剥がそう
トイレロール在庫はは３個まで
ブラシとマットを断捨離
すっきり
拭きやすい✨
キャビネットの中に
普段使うものが入ってたので
体温計、薬、
爪切りも、移動させて
空いた空間に
３段ラックの中身を
タオル類、洗面用具等
押し込みました
あちこちに点在していた
洗剤類シャンプーの在庫もここに
入れました
撤去したはずの
洗濯機上のラックが
トイレに移動したはずなのに
いつの間にかまた洗面所に
戻していた…記憶が無い（笑）
また、窓が潰れてしまう
今回は完全に解体しました
自分軸がいつしか
物軸になっていたんだ
これが物が増える思考💦
使えるから〜と
返り咲いたんでしょう
解体したらば
無くした息子の靴下が
洗濯機の後ろから出てきたり
埃も取りやすくなったり
良い事づくし
便利なラックというキャッチコピーは
我が家には【便利】と思い込ませて
いるだけで物が沢山置けて
物を増やすだけでした💦
キッチンの背面の背の高い食器棚
上下で分割してみたいなーと
考えて考えて１年程経ちました
炊飯器の置く場所がキッチン内に
欲しいのと
ドルチェネグスト等
並べたたらどうかと思ってますが…
さてどうなるか…
圧が凄すぎる…
立派だから捨てない方がいいと
よく言われる
その立派な感じが圧が嫌
義母の食器棚を捨てるなんて
夫に言おうものなら
反対されるに決まってる
それならDIＹなら？
手放したいのに執着心に邪魔される
いつでも手に入るものなのに
どうしても捨てられなかった文具達
切れなくなったカッターとはさみ
もう一度命を吹き込む為に研ぐか？
引き出しに戻っていく文具達を
ある日思い切って断捨離しました
障子の張替えの時もに
紙が、さっぱり切れなくて💦
使い込んだ為か
切れない
「今までありがとう」と感謝して
さよならしました
キッチンはすっきりしたのにいまだに
「あれどこ？」と
迷子になってしまう事がある
戻すときに戻すべきところに無い為だ
夫婦でキッチンを使うので仕方がない
なんにもしたくない日だけど
キッチンは磨いておきたい
お天気が良いから庭仕事や
洗濯日和に最適なんだが
なんだか外仕事したくないし
休み休もう
そう言い訳して
庭も草でボウボウ💦
お腹の肉もたるんたるん
仕事とオフの格差が激しい
ある程度片付いていると
少し整えるだけで
なんか綺麗な部屋✨✨
紙類は溜めずにその都度
ゴミ箱へ
朝から春雨サラダをつくり
鶏肉に下味付けといて
キャベツと玉ねぎぶつきりして
夜は簡単にフライパンへ突っ込み
10分タイマーして
食べる前にチーズのっけて
レンチン✨チーズタッカルビと
うどんセット完了
しかし
旦那様の一言で私の機嫌は
一変してしまいました
なぜ、美味しかった！と
言えないのか
言葉を期待した分イライラ
七味唐辛子なんて
うどん食べる機会が
月に数回しか無いのに
我が家は七味唐辛子を
買っても消費しきれず
捨てるだけなのに…
こんな時に言うなんて(ToT)
皆さんは七味唐辛子
常備してますか？してますよね
だから、ご飯作るの自信無くなる
休みの日は
昼も夜もキッチンに居るな〜
どんなに素敵なキッチンでも
お料理が義務化して
任務のようになったら
楽しくない
なかなか気持ちが楽にならないな〜
我が家のナイト
名前は きゅうた
先住猫の
はち の次の保護猫だから
きゅう と命名
大きくなるにつれ、ボス感溢れて
きたので きゅうた
として可愛がってきました。
先住猫のはちが
5月に家出してから
一匹になり
はちの影にかくれていて
控えめだった様に感じていたけど
そうでもなく
よく鳴いて訴えてくれる
膝には乗らないし
甘える時は、
撫でてほしいからゴロンと
横になるだけ
遊んで欲しい時は
玩具を咥えて持ってくる
可愛💞
爪も手も大きくて
引っ掻かれたら流血します
野良猫だったら
間違いなく
ボスネコだったでしょう…と
獣医さんから言われたりして
猫がいる暮らし
悪くない
毛だらけになるけど
掃除すればいい
