大阪、塚本のパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。
大阪は台風の影響もなく過ごしやすい気候ですね( ´∀｀)
さて、僕は普段体脂肪率や体重は気にしませんが見た目の変化だけは記録用に残しております。
ちょうど一年前、広島NPCJに出場した9月。
コンテストを今週末に控えた1年後の広島NPCJ。
気持ちアウトラインが拡がり括れた感じにみえます
体重は同じ63kgです。
サーフパンツも同じ（買ってないだけ）
僕的には1年かけてもこんな少しずつしか変わらないのか。。と落胆する気持ちと、人生あと40年あるからコツコツやるかー。
とゆう気持ち両方です( ´∀｀)
この一年は肩と腕のトレーニング頻度を増やしてきましたが、規定ポーズをとるとまだまだこんなもんなんやな。と感じます。
今年のオフはポーズに合わせて部位別メニューを組んでみようかな。と考えてます。
僕は競技者なので、例え1つの種目で高重量を挙げれたとしても、ポーズとった時に目立たなければ何の意味もないんですよね。
近道はなし！継続あるのみ！
自分の理想には簡単に届かないものですね。
今年のNPCJ広島のポスターにちゃっかり僕、起用されてます笑
さて、コンテストは今週の日曜ですがその前にLIBELTE2号店が完成するので楽しみです♫
めっちゃオシャレなカフェ風になるので期待してて下さい( ´∀｀)
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