【淀川区】トレーニング紹介【塚本】

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大阪、塚本のパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。

前回の記事で紹介したトレーニング器具を使用したトレーニング動画です(´∀｀)

最後の1本のバーのやつです

主に背中の厚みや背中の引き締めなどにチョイスするエクササイズです٩( 'ω' )و

こうやって動画を観ると自身のフォームに毎回気づきがあるので、クライアントさんもパーソナルの時はいつも撮っています(´∀｀)

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