靴のかかとお直し中

ヒールのゴム替えしてもらってま－す。

いつもお願いしてるお店上手だし、チェーン店より１００円～２００円安くて、ちょっとしたわがままも聞いてくれます☆彡

わたし無頓着さんだから、こまめに直すようにしてます。気付くと...！ってならないように(笑)
わたし、歩き方悪いからちょっとヒールが曲がって見えるの。
ってか、曲がって着地してるのかも。

スマートなキャリアウーマンには程遠い足元...なんとかしたいー。

颯爽とコツコツと歩きたい(笑)

しかしこんでるな。

有名な占い師さん

つい先日、よくして頂いている方の紹介で当る！と有名な占いをされる方にみてもらいました。

その方は本当に有名で、本職でもないのに予約が５月までびっしり
ちなみに、私は年末予約してもらって最近みてもらえました。


先生の手はとても暖かくて、物腰もやわらかく、やさしいお顔。

結構壁を作りやすい私でも良いことも悪いことも素直に聞き入れることができました。

なんだか、ここ最近の悩みや不安が少し和らぎました。
先生もおっしゃったようにこれから半年は勝負の時です。

頑張らなくちゃ。

加圧トレーニング １８回目

今日は、加圧トレーニングでした。

珍しく気分も乗らず、行く前から辛いーとかキツいだろうなとかネガティブな私。
重い体を引きずって行って来ました。
なんか気分どおりに血圧もかなり低め。

ふらふらしたらすぐ言ってと言われトレーニング開始。

キツいんだけど、始まったらあとはこなすのみ！
メチャ辛いとき頭に浮かんだのはなんと浅田真央ちゃん！！
私かなり真央ちゃんの頑張りに影響されたみたい。

私は真央ちゃんなのよ、甘えられないの！ぐらいの気持ちでこなしてきました。

ふぅ、心地よい疲労。

かなり腕がパンプアップしてます。
加圧特有の赤い斑点も結構出てる！！

明らかに年末とは体が変わってる私。今週はかなり痩せたといわれた(喜)
なんと、パンツスーツのヒップや太ももがゆるくなったの嬉しい。


今日はこれから１本お客さんとご飯食べながら打合せ。
加圧後は吸収しやすいから、あんまり予定入れたくないけどサラリーマンは仕方無いね。
気付かれないように、ヘルシーなものセレクトしなきゃ｡
今まで肉食だから無理か(笑)

加圧トレーニング１７回目

昨日は、加圧トレーニング１７回目でした。

前日ゴルフレッスンで腕が筋肉痛だったので心配でしたが…メチャクチャきつかったです(笑)


ここ最近は、週２回行っていたので・・きっと久しぶりに１週間空いて辛かったのねと思いましたが・・・

ちょっと圧が上がっていたみたい(苦)

それにしても、きつかったな－(笑)

また週２回ペースで頑張ろうっと

ゴルフレッスン

ゴルフ練習

今日はゴルフレッスンの日でした。

実は数年前にお客さんのコンペに参加するのに自主トレで参加したのですが、メチャクチャで…
それ以来楽しさを感じず遠退いていました。


去年の１２月にビジネスパートナーからご紹介していただいた人がゴルフのレッスンプロということで、レッスンに通いはじめました。

週１回１時間レッスンしてもらっています。

ゴルフ難しい！
でも、前よりあたるので楽しくなってきましたよ。


毎回体が色々思い出すまで３０分はかかるのを見兼ねて、お家でできる練習方法を教えてもらいました。

今はひたすらお家でそれをやっています(笑)

早くコースに出たいなー。
かわいいウェア欲しいなー

真央ちゃんのスケートを見て、スポーツの練習の大切さを感じたので、頑張ろうと思います。