H4u LOVE

この間もすごい保湿力とご紹介したH4u

９７％の人がお肌プルプルになると実感



なんだか、フルライン使いがオススメと友達に一押しされました。

なので、今日から洗顔から使用してみます。

モッチモチのお肌になりますように


リヴァイタル・セラム
リヴァイタル・ローション
リヴァイタル・ジェル
リヴァイタル・クレンズ
リヴァイタル・ウッシュ


H4uに配合されている、EGFは新しい細胞の生産を促す体内で形成されるタンパク質の
ことで、火傷治療などで再生医療の現場で利用されてきているそうです。

私達の肌は、25歳をすぎた頃からEGFが減少し酸化が始まり
EGFを補給することにより、低下する肌本来の力を助け、皮膚細胞の再生を促してくれるのです。

EGFは非常に高価な成分で、発見当時は1g8000万で取引されていたとのこと

ひょぇ。

最近になってようやくEGFのコストダウンに成功し、スキンケアの分野でも利用出来るようになったお
と言う事です。








本当に使ってみてびっくり。

私は、昔より大分良いけど軽くアトピーがあって、結構この時期乾燥すると酷くて。
何かと保湿に力を入れます。

リヴァイタル・ローションだけ先に使用していましたが、この保湿力には感動

今年は、しっとりと冬を越せそー!!!

いよいよ食事も制限してみます

今日、加圧の先生と話したのですが、やっぱり痩せたいなら
ある程度食事にも気を遣う必要があるとのこと。

なので、結構美味しいと評判のオルビスで1食置き換え用をgetしました。

※DHCも友近さんのDietで有名だったので考えたのですが、出来れば食事は
しょっぱいほうが好み。甘いのは食事代わりにならないのです。。

これらを食して美味しいものを夕飯に変わりにして、私Dietしまーす

がんばれ、私

そして有酸素運動もしなくちゃ。

寒いとついつい走るのさぼりがち。。。あちゃー

加圧トレーニング１２回目

今朝、加圧トレーニングに行って来ました。

ちょっと慣れてきたということもあり圧が強めになりキツさ倍増

でも加圧はマンツーマンなのでさぼれないので、限界まで追い込まれます...
個人的には、マンツーマンなのでここまで頑張れるのかと思います。


加圧の後の有酸素運動で全体力使いきって、着替えもヘトヘト


私は誘惑に負けてばかりで、食事に気を使えてないから、体重に変化ないけど…最近肌の調子良いね！とお尻が上がったね！と友達に言われテンション上がりました。
変化があるとモチベーションも上がりますよね。

友達の中にはキツくてダメって子も多かったけど、私は体力も付いたし本当にお薦めです

ジョンマスターオーガニック

昨日は、美容室に行きました。

美容室にジョンマスターオーガニックのシャンプー&コンディショナーが導入されてから家用もジョンマスターに替えました。　

シャンプーはジン&セージでコンディショナーはラベンダー&アボカド


香り最高に好き

最近は、どうせなら体にも自然に良いものが良いなと思うようになってきました。

ちょっと春用に明る目に染めて、３センチほどカットして軽やか～

本当はネイルも行きたかったけど、時間的に間に合わず。来週時間見つけてリペア

美容室って、自分メンテしてる感じが上がります

今日は美容日

まずは、クリニックに行って脱毛してきました
脚とV.I.Oの５回目

私痛みに強いみたいで、結構強めのレーザーで照射出来てるおかげで、かなり毛が薄く細くなってきました

そんな私でもI.Oラインはヒョってなるくらい痛い


その間に、ピーリングとレーザーフェイシャルもやってもらおうと思ったけど、急過ぎてNGでした。残念


賛否両論ありますが、私はレーザーフェイシャル大好き

顔の産毛もなくなるし、２～３日後の肌が最高に良い
あ、４回目位まで腫れたんですけどね。

みなさんもよかったらレーザーフェイシャルお試し下さい。

さて次は美容室です。