銀ブラ

今日は金曜日

思ったより仕事が早く終わったので・・・

ルブタン　オープンの銀座松屋へ行きました。

なぜ女は靴がすきなのかしら・・・・
ルブタン、本当に本当に素敵。靴の裏にチラッと見える赤が刺さる感じ。

しかも限定のクレオパトラを連想させる靴もかっこよかった～。

めぼしい物を見つけたものの・・・今月は既にお財布がさびしい感じなOL.

バレンタインも近いので、チョコを松屋で購入してきました。
今なら3000円以上の領収書で、幸福の豚もらえますよ。
なんか、この豚憎めないかわいさで、去年もこれ欲しさに松屋で購入。

http://www.matsuya.com/ginza/valentine/information/index.html#03

本当に来週とかものすごいこむこと間違いなしなので、みなさんお早めに
ご準備ください。

それではよい週末を

カップラーメン卒業

結構カップラーメンって便利でランチに登場してたけど、加圧トレーニングの先生にNG出されやめました

おにぎりとサラダの夕方には空腹になりそうなメニュー

私の胃よ頑張って！

お肌もっちりH4u

多くのブロガーさんがオススメしていて気になっていたH4uの
リバイタルローションGETしました。
私がGETしたのはリバイタルローション400ml(業務用)におまけで
リバイタルローション60ml(レギュラーサイズ)が付いてくる
お値段はリバイタルローション400ml分だけという超お得set


中々画面が表示されにくいけど、本当にしっとりしておすすめなので
是非GETしてみてください。

お気に入りコラーゲンドリンク

私加圧を始めたと書きましたが、加圧後の体はとっても吸収率が
高いから是非コラーゲンドリンクやプラセンタドリンク等を飲むと
良いよ～と先生に進められて飲むようになりました。


普段は写真でお世話になっている富士フィルムさんですが、
写真フィルムの原料の50％はコラーゲンで出来ていて、
富士フイルムは70年以上コラーゲンについて研究しているそうなんです


低分子コラーゲン10,000mgを詰め込んだコラーゲンドリンクが登場！
通常のコラーゲンに比べ400分の1の低分子コラーゲンを採用しているから
吸収率が違う


加圧の効果に便乗する為にも、普段のテンションをお肌の調子で
下げる事も無い生活の為にも飲むっきゃない！

とうとう加圧トレーニングデビュー

去年の12月から加圧トレーニング始めました。

週1回もしくは予約が取れれば週2回通っています。

結構、皆さん興味があるらしくよくどう？？と聞かれます。


私、加圧をなめてました。。。。(´д｀lll)

最初はめちゃくちゃ辛くて・・・3日間ほど筋肉痛で悶絶でした

現在11回ほど通いましたが、体重はコレといて変化なし。

でも、腕のプルプル感じはなくなり、人から痩せた？と聞かれる事が
増えました


先生と相談した結果、やはり食事にも気をつけなくてはならないと
言う事で、早速アブラっぽいものに気をつけてます。

次回からもう少し詳しいレポートします。