命の対話師まつだまゆみです。
日が昇るのが早くなってきました。
自宅の窓から見えるこの色のコントラストが好き。
冷たい空気が澄んでいて、すーっと身体に入ってくる感覚が好き。
パキッとスイッチが入る感覚。
今日一日も大切に過ごしたい。
自分の命の使い方、時間の使い方に無頓着だったなぁと思う。
誰かに何かに任せきりをやめよう。
どうしたら良いかわからない…
ついつい止まってしまいがちだけれど、
今できることをやる。
アナ雪2でアナが自分に言い聞かせて光の見える方へ歩き出したように。
歩いたからこそ見える景色を見に行きたい。
最近、あまり外の誰かの言動が気にならず(良い意味で)
自分を観察し、向き合うような時間が多くなりました。
自分の中の不要なものや、今では無駄な行動に敏感になってます。
長年の習慣になってしまっているところもあって、なかなか改善に手間取るのですが
それでも、今までは気にもせずそのまま流れていた時間や動作に疑問を持てただけでもよかったなぁと思う。
そこに時間とエネルギー費やしてたら、そのうちに寿命が来てしまう…
そんなのいやー！！！
星回り的にも、そんなエネルギーらしいです。
身体を労り、自分の生き方を振り返る。
そんな季節なのかもしれません。
自分を振り返るお手伝い、私もしております！
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