命対話師 まつだまゆみです！
先日、息が止まる程の衝撃なことがありまして。
本当に自分が一回死んでしまったくらいの。
一瞬、真っ白になってパニックになった。
思考停止になって、その時に何故だか思ったのです。
人生このままで良いの？
次の瞬間、死んでてもおかしくない。
こんな中途半端で死ねない！って思った。
それでですね、掃除をしてて思ったんです。
私、今どうやって時間を使ってる？
ほら、私には私の現実を創る力がある。
その力、100%使ってる？って。
意識して使った方が良いんじゃないかな？って。
例えば朝、眠くて起きたくない。
私は本当はどうしたい？って聴いて。
いつも頑張って起きちゃうなら、
あえて許される範囲で二度寝してみる。
いつも二度寝しちゃうなら、
今回は思い切って起きてみる！
ほんの些細なことですが、行動してみる。
ひょっとしたら、それは慣れた行動の真逆だからこその戸惑いがあるかもしれない。
私はやってみたら意外にもスッキリとその後元気に行動できて、
起きて良かった！って思った。
二度寝してたより、今日は良かったんだ！
ってわかった。
誰かにとったら、そんなこと？って笑われるかもしれない。
でも、わざわざ誰かに報告しなくてもいい。
自分の為にやってあげるって行為が大切。
そうしてやってあげた行動の結果、どうだったのか？が成果です！
確かに行動できたって実践が積まれる。
日常生活のほんの些細な行動だけれど。
私は嬉しい！って自分が自分に思ってるのを感じています。
そうやって自分の為に行動してくれた人、好き！って思うじゃないですか？(笑)
それを自分自身にしてあげること。
それこそが自己信頼を高めることにもなって、
自分の判断に迷いなく進めることになるのかなぁと思います。
私自身もそうやって自分とこれからもっと仲良くなりたいです
あなたはいかがですか？
自分自身にどこまで信頼を寄せられていますか？
この季節、自分に寄り添ってあげるとあたたかな気持ちになれるかもしれません❤️
命の対話セッション
あなたの気付かないあなたに出逢い直し、
あなた自身であなたと仲直りするセッション。
まだ見ぬあなたの可能性に逢いにいきませんか？
セッションの後には、軽やかに生きるあなたがそこにいると思います。
民泊のお家、さむらいちゃん
横浜は石川町駅近くにて、民泊のお家さむらいちゃんは活躍中です！
命の対話師が祈りを込めて空間をご用意しております。
さむらいちゃんのお母さんのお腹のような空間でおくつろぎくださいませ❤️
最近、友人のお茶会に使ってもらいましたが、
おばあちゃんちに来たみたい！と言ってもらえました
安心、くつろげる空間になってます！
命の対話師 まつだまゆみ