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  瞑想の大事なポイント　体をゆるめる
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  他人に寄り添うのか？自分に寄り添うのか？
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  続けることが大事
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  思い立ったが吉日
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  諦めたら事態が好転する仕組み
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  自分の表も裏も、声に出してみると良い
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  現実はあっという間に変わる　〜周波数を合わせる
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  人を遠ざけているのは、あなた
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  今の積み重ねが最良の未来を作る
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  自分の得意で生きていく　ナダルとフェデラー
• 無駄な心配ご無用
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  多様性を受け入れる
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  自分を褒める練習
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  忙しい世界と忙しくない世界
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  クスっと笑って脱力する　〜見張らない世界への入り口
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  本当の自分を甘やかす
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  見張る世界と見張らない世界
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  顔つきを変えれば、現実が変わる
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  綺麗で笑顔が売上アップにつながる
• 自分の感情を見つめてみると・・・

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