家に帰ろうとしてたのに、通り越して意味なくドライブしてしまった。昼間はあっついけど、夜なら風も涼しくていい。景色が動いているのは夜だからわかないけど、止まっている感じはしない。ぼーっと考えごとをしていたけれど、何かを考え出すと不思議と眠くなる。運転をしているときは危ないので即、考え事を中止で運転することに専念する。いつも思考がまとまらないのは、多分ここに原因がある。なぜだろう。
落ち込んで、どんどんマイナス地点方向に進んでしまうとき。どうすれば浮上できるか。いくつか試してみる。暖かいお茶を飲む、お風呂に入る。笑えるテレビを観る。どれもいまいち。人と話をしたくてもなかなか相手がつかまらない。本を読んでみる。これもいまいち。いいじゃないの! 別に落ち込んだままでも。と開き直り、眠るに限る。これか一番効く方法かも。でも、真夏にはできない方法だった。よかった、暑くなくて。

