浮上の方法

落ち込んで、どんどんマイナス地点方向に進んでしまうとき。どうすれば浮上できるか。いくつか試してみる。暖かいお茶を飲む、お風呂に入る。笑えるテレビを観る。どれもいまいち。人と話をしたくてもなかなか相手がつかまらない。本を読んでみる。これもいまいち。いいじゃないの!　別に落ち込んだままでも。と開き直り、眠るに限る。これか一番効く方法かも。でも、真夏にはできない方法だった。よかった、暑くなくて。