一日の終わりに『今日』に感謝しながら心鎮める

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🌈 ALOHA🤙

粥川まゆ美です♡

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☪︎ 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒎𝒚 𝒘𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 ☪︎

ー自分に気付きを♡人生に愛をー

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•ᴥ• 一日の終わりに『今日』に感謝しながら心鎮める

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高校を卒業し社会人になった私に
いきなり試練が待ち受けていて。
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【3ヶ月後に退職予定の先輩から業務を引き継ぐ】
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本当に『聞いてないよー💦』状態でしたが
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周りを巻き込みながら
どうにかこうにか業務遂行してきました。
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必死に覚えたその中で、
退社前になると卓上カレンダーに
『今日の終わり』を告げるスタンプを押す、
という先輩のルーティン。
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キティちゃんのカレンダーに
可愛いスタンプをポンっ！

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このルーティンも引き継ぎ、
年が変わるたびにカレンダーを新調し
自分が退職するまで続けてました。
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業務内容は周りがあまり把握してなくて
3ヶ月間に詰め込まれた私の記憶と
先輩が残したマニュアルだけに託されていたので
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本当に必死だったんですよね。
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先輩がいなくなってからというもの、
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無事に仕事を終えることができた安堵と感謝で
『今日』にスタンプを押すことが
私の癒しになっていました。
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心から『ありがとう♡』と唱えながら。

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しばらくすると
不思議と勝手に業務内容が改善されたり
仕事がしやすくなってきたんです😌
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私はこの
『感謝スタンプ』のおかげだと思っているので
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転職した先でも、結婚して家庭に入った今でも
手帳や卓上カレンダーに毎日ポンしてます。
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スタンプを押すことが目的なのではなく、
この行為をキッカケに
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心を鎮める時間を作る。
今日という日を
心身ともに健やかに穏やかに過ごせたことに
感謝と祈りを捧げる。
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自分自身に、
自分に関わる全てに♡
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30秒、1分…
短時間でもいいから
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自分自身と
日々の感謝に目を向ける時間を
作ってみませんか😌✨
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