お肌の乾燥

なんと今日で

東京の乾燥注意法　連続３４日

どんなに加湿器を付けていても
お肌の保湿を心がけていても
これだけ乾燥していると本当に参ります。

さて、以前もブログで書いたことがあるのですが、
肌の乾燥、と言ってもその乾燥には2種類あることをご存知でしょうか？

そう、日本語では「乾燥肌」と一つでくくられていますが、英語では

「Dehydrated skin」- 水分の少ない肌
「Dry skin」 - 油分の少ない肌

の二種類で別れていて、
対処方法も全然違います。
（詳しくは以前の記事を読んでくださいね）

乾燥肌対策
乾燥対策２

さて、乾燥中の今の季節は

Dehydrated Skin - 水分が少ない肌

のお悩みの方が多いかと思いますが、それに対する対処は「保湿」。

「保湿」の本当の意味は水分を外から（化粧水などで）補うことはなく、体内から沸き上がっている水分をいかに肌に留めておけるか、が鍵となります。

保湿の落とし穴


また身体の乾燥も気になる季節ですが、
それに関しましてはこちらの記事もぜひ、ご参照ください。

適度な水分補給と加湿器も忘れずに！