お立ち寄り頂きありがとうございます。
白藤みおです。
自分のご機嫌は自分でとる、
なんて言いますよね。
皆さんは、
どんなことがあるとご機嫌になれますか？
私は、
お花に囲まれること。
とか。
でも、ここがすごく難しい？
のが、花を作る、束ねるとかになると、
頭がフル回転になったり、
もっとこうしたい、
あーしたい、って、
夢中にはなるけど、
頭でいろいろ考えます。
これはこれで、
気分転換にはなるのですが、
私が一番、フラットになれるのは、
ただ、コーヒーを飲むこと。
コーヒーラバーなので、
家には、今、お豆が3種類。
お豆から自宅で挽いて、
入れてます。
スチームミルクも作ります。
コーヒーの薫りが、
ふわーんってすると、
それだけで幸せな気持ちになるし、
美味しいと、ホッとするし、
コーヒーをのんびり飲んでいる、
そんな時間が、
とても贅沢だなと思えて、
それだけで心が満たされます。
何でもない時間なんですけど、
私にとっては、
自分を満たす時間なんですよね。
カフェイン減らす、
なんて書いたけども、
たぶん、無理かも(笑)
睡眠には、カフェイン減らした方が良いんでしょうけどね～。
