ご訪問頂き有難うございます先週末は
月1恒例の
体の勉強会でした
しょーじきな事をいうと
勉強会の前日から当日朝まで
行きたくない病になる
その反面
学べるうちに学ばなきゃ
という気持ちもめちゃある
スクールで仲良くなった方や同期に
私 昨日から行きたくない病がでてー
と
言ってみると
私もよー
と
私だけではなかった
私は電車で30分位の距離ですが
新幹線や飛行機で来る方だっている
なんだかんだ道具を持って
行かないといけないので
ガラガラとスーツケースを引いての移動も
地味に大変
家族がいたら食事を
用意して出て来ないといけない
みんな何かしら大変な中で
心と身辺周りを調整をして
この１日に望んでいるのだろうなー
どうしたら
技術向上出来るのか
必死にくらいついている
感じです
今回も３人グループで
最後に記念写真
終わった後の達成感は
なんとも言えない
また明日から良い施術を提供出来るはず❣️
私の変化
2ヶ月前 現在
2ヶ月の間でも
いまだにまだ変わります
首と顎周り、頭の形
肌のたるみ感も変わっている
こちらのお腹周りの比較は
１年前 現在
7ヶ月週4位 ジムに行ってたのに
このありさまでした
年齢とともに浮き輪化します
ダイエットや脂肪燃焼の運動
などをしても
ピンポイントにスッキリは
なかなか難しい
顔やデコルテ周りが
ゲソリとやつれるだけ
何故浮き輪化するの
骨格構造の乱れです
肋骨が下がり広がり
内臓が下がり
内臓のお守りする為に
浮き輪をはめる事になる
太ってる
痩せている
そこに執着するより
形
構造です
50代以降ダイエットをした人を見て
若くなった綺麗になったと
なかなか思えないのは
形が悪いからです
構造が整うと
綺麗に若々しく見えます
まずは
背骨の動きを良くして
背骨のＳ字カーブ
を
取り戻す事です
これからの季節気になる
脇周辺にあるお肉
ほぐし方を
公式ラインの動画で追加してまーす
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顔のほぐし方
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