ご訪問頂き有難う御座います旅行に行って来ました
アルコールは一切飲めないので
さんぴん茶です
つまらない女です
旅先で
自分の写真を撮るのがめっきり
減りました
若い頃は
スイーツと私
若いだけでも絵になりました
50にもなれば
おばさんとスイーツ
冷静に！
奇妙な絵面
携帯で簡単に撮れてしまう時代
一昔前のデジカメの頃の方が
良かったな〜
でも撮ると
自分の問題点(嫌な箇所)は
明確に分かる
そこはしっかりと
把握しときたい
嫌な箇所がマシになっても
また新たな嫌な箇所が
気になる
(人間の欲)
整形を繰り返す人の気持ちも
こりゃ分かる
今の嫌な箇所は
顎の力みが取れないこと
力みがとれないから
顎が長見えしてしまう
(私の場合)
加工はしていません夕日効果で
アラが飛んでます
(どんなポーズやねん!でも私らしい)
理由が分かっているから
嫌でも
悩みにはなりません
だって
顎に力を入れて
色んな事を乗り越えてきた
私の生き様が
顔に(顎に)出ているって
ことだもん
この仕事をして
体と顔の事が分かって本当に
面白いです
色んな方の施術をすればする程
探究心が湧きます
だって
体も顔も同じ方なんていないのですからね
10年前くらいかな
鼻デカ中面顔長過ぎた頃
こんな写メを発見した
これ！いつも言ってる
激！父親似
やっぱりこの首と顔の位置が
私の変な癖だった
どんな角度やねん！この首
この投稿で紹介したのと同じです
昔は
頸椎 胸椎をピンと伸ばして
首と頭部の関係性がおかしく
そのせいで
前頭
頬骨 上顎 下顎が下がり
間延び顔になっていた
ザ 面長さん
鼻の大きさは
浮腫みだけではなく
首と鼻の関係性もあります
頸椎の前弯がないと
鼻筋がなくなり
低くなり潰れ広がります
口角の上がり方は
今ほど引き上げれなかった
昔は歯並びのせいだと
思っていた
口角トレーニングより
根本的な改善が大事です
体の深層部の筋膜
ディープフロントラインを緩めたことで
私の場合は
上がるようになりました
簡単に言えば
首の奥がガチガチだと
綺麗に口角が上がる事は
無理です
口角を意識的に
上げる事は出来きる
けど〜
と
思われたあなた
その多くは
頑張り
力みです
力みは
呼吸を浅くし
余計なシワを刻み込むます
首が筋張っていたり
目がやけに開いてたり
それが力み
口角を上げる努力をするより
自然に上げられる
環境にすること
首の状態を良くする方が
先決です
久しぶりに公式ラインに
動画をアップしました
その1 その2
と2本立てです
時間は合わせても2分
メイク前におススメです
筋膜を整える
最新のワークです
胸鎖乳突筋を掴んで揉みほぐすのは
一昔前のセルフです
早速
動画にいいね！を押して下さった方
本当に有難うございます
公式ラインに
ご登録頂きますと
顔のほぐし方
首と顔の位置を良くする体操
サロンにご興味がございましたら
