ご訪問頂き有難うございます
前回の続きです
私がした事
ですが
①頭のハチ張りをなくす
②首と顔の位置を良くする
③背骨の動きを良くする
④背骨の生理的湾曲を作る
この4つです
文章にすると
サラッと簡単に
書けてしまいますが
セルフワークに
限界があり
個人差ももちろんあります
こんな事でも
頭の形が！髪が！
変わるんだなーと
思って頂ければと嬉しいです
まとまらない髪
サマにならない一つ結び
そりゃそうだよ
頭の位置 形が
髪に沿っていないのですから、、、
四角と丸
それぞれに
ふわっと布を被せたと
考えたら分かりやすいですね
ハチ張りは
性格や精神的な事も深く関係しています
咬筋が硬い人ももれなくハチ張りになっています
なので
コレをしたら治るよーなんて
容易く言えないのも実情です
ウカで頭をほぐし
咬筋をほぐし
無駄な事を考えずリラックス出来るようにする
以前の私は
心配事をするのが趣味だったなー
この仕事でだいぶ性格も変われました
そして
ストレートネックとは
どういう状態なのかを知る事です
胸鎖乳突筋が縦に真っ直ぐになると
首と顔が前へ突っ込んだようになる
たまーにですが、、
真っ直ぐ上に伸びた首をストレートネックと
勘違いしている方もいます
骨で見ると
ストレートネックとはこういう状態です
胸鎖乳突筋の位置を良くするワーク
背骨の動きを良くするワーク
何もしないより
した方が良いですし
知る事が何より大切です
髪の毛も体(骨格)と
関係しているという事です
前髪カールし過ぎたので抑えてます
バランスボールに座って
ブログの写真を撮っている場合ではない
お客様が後１時間後にくるーー
それにしても良い天気です
修正加工は一切してません
顔ほぐしand体を整える
半年スクール開催します
4月末までの募集となります
詳細を知りたい方は
公式ラインで
詳細
とラインして下さい
２４時間以内にお送り致します
公式ラインに
ご登録頂きますと
顔のほぐし方
首と顔の位置を良くする体操
サロンにご興味がございましたら
