ご訪問頂き有難うございます
食いしばり
と
股関節の可動域
が
関係している
何故？
と言われても
骨格構造上
そうなっています
エラ張り食いしばりのお客様に
股関節の事を尋ねると
百発百中
可動域が狭いと
おっしゃいます
今はまだ若いから
可動域が狭いからと言って
何かあるわけでもない
けど
70.80代になった時
足が上がらない
歩幅が狭い
よくつまずく
そうなったら
おそらく
歳だから仕方がない
老化現象として受け止めるだろう
しかし
その中には
長年の食いしばりからの
影響も
あるという訳です
20歳から食いしばっていたら
50年 60年選手になる
ご立派
食いしばっていない方との差は
もちろん
お顔もだけど
立ち方 歩き方
に
明確に表れてきます
歩き方ってめちゃくちゃ年齢が出るよね〜
このラインは
お客様から頂いたものです
毎晩股間の可動域を良くする為に
されている
足パカ運動
同じ足パカでも
咬筋をほぐしただけで
違うのですから
知らなきゃ勿体無い
足パカも含め
股関節のストレッチなどは
そこだけに
アプローチだもんね
食いしばりが影響しているなら
ストレッチだけでは
追いつかないはずです
寝る前に頑張って
股関節ストレッチして
寝ている間に
食いしばっていたら
しょーじき
ストレッチの
意味はない
咬筋のほぐし方は
公式ラインにある動画をご覧下さいませ
な なんと
本日
新しく作り直しました
以前の動画は
まどろっこしいので
端的に作り直しました
過去の動画は
もっとみるという所をタップすると見れます
(ご質問を頂いたのでお伝えしておきます)
エラがないシュッとした
お二人
NiziUのリマちゃんStrayKidsのフィリックス君
コラボ動画
横幅の短さょー
ギョギョギョギョ
もはや魚くらい
続きます
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顔のほぐし方
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